ЛайвТор » Спортивные передачи » Другие спортивные передачи » Аэробика 100% результат (Стройная фигура за несколько дней, Сжигаем калории, Калланетика [Фитнес, Аэробика, DVDRip, (Одноголосый)]
Аэробика 100% результат (Стройная фигура за несколько дней, Сжигаем калории, Калланетика [Фитнес, Аэробика, DVDRip, (Одноголосый)]
- Дата: 16-05-2016, 07:40 Залил: Mistika
- Загрузок: 1140
- Комментариев: 0
- Спортивные передачи » Другие спортивные передачи
Скачать Торрент:
Аэробика 100% результат
Страна Чехия
Выпущено ООО "Берг Саунд"/Berg Sound, Россия
Год выпуска: 2007
Жанр:: Спортивно-оздоровительная программа, фитнес, аэробика.
Режиссер Виктор Вильгельм
Перевод Любительский одноголосый
Субтитры нет
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Продолжительность: 00:58:07, 00:57:27, 01:19:46
Стройная фигура за несколько дней
▼
Описание:: Вам перестала нравиться Ваша фигура? Вы хотите избавиться от маленького животика или большого живота? Вам хочется привычной в юности легкости и свободы движений?
Тогда самое время заняться своим телом, сбалансировать питание и правильно построить распорядок дня!
В представленной нами программе Вы получите все необходимые Вам рекомендации. Во-первых, чем позавтракать и как сделать так, чтобы обильная пища не мешала активно жить. Во-вторых, какой комплекс упражнений выполнять, чтобы не слишком сильно себя перегружать и достичь нужных Вам результатов. И в-третьих, когда и сколько Вам заниматься. Ответ на последний вопрос крайне прост - важно, чтобы Вы могли тренироваться в полную силу и с полной отдачей. Это самое главное в тренировке. Так что утром, днем, или вечером - не важно, выбирайте сами, в зависимости от того, когда Ваша семья не будет мешать Вам и когда для тренировки найдется больше свободного времени.
До встречи в Вашей квартире - лучшем спортивном клубе Вашей жизни!
Видео кодек: DivX 5.0
Аудио кодек: AС3
Свойства видео: 640x464 (1.38:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1338 ~1449 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Свойства аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~224 kbps
Скриншот
Сжигаем калории
▼
Описание:: Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите подробные рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачом-диетологом.
Во второй части Вам будет предложен комплекс сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на общую растяжку (стрет-чинг) и на разработку "проблемных" зон.
Надеемся, наш комплекс упражнений позволит Вам в ближайшее время достичь отличных результатов на пути физического и духовного самосовершенствования, а также продлит Вашу молодость и зарядит положительной энергией на целый день!
Видео кодек: DivX 5.0
Аудио кодек: AС3
Свойства видео: 640x464 (1.38:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1338 ~1449 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Свойства аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~224 kbps
Скриншот
Калланетика
▼
Красивая и сильная фигура - мечта любой современной женщины!
Калланетика - эффективная система статических упражнений на растяжение мышц, которая не только облагородит формы Вашего тела, но и увеличит гибкость, укрепит волю и добавит Вам физической выносливости.
Выполняя упражнения из нашего комплекса, старайтесь не торопиться, тщательно исполняйте инструкции тренера и старайтесь совершить максимальное количество повторов (по 70-100 повторов в каждом упражнении в течение 1,5-2 мин.). Однако старайтесь "слушать" свое тело. Как только почувствуете жжение в мышцах, сделайте еще 1-5 повторов и расслабьтесь. Тренируйтесь по мере своих сил.
Если Вы беременны, занятия в первые четыре месяца противопоказаны. В дальнейшем основной упор в выполнении упражнений сделайте на укрепление мыши тазового дна, но ни в коем случае не живота.
Проведите с нами хотя бы первые пять занятий. Калланетика Вас приятно удивит, и Вы уже не захотите прекращать тренировки!
Видео кодек: DivX 5.0
Аудио кодек: AС3
Свойства видео: 640x464 (1.38:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1338 ~1697 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Свойства аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~224 kbps
Скриншот

Скачать Торрент:
ПОХОЖИЕ РАЗДАЧИ:
- А.Яковлев. Стройная фигура и гладкая кожа - за один месяц! (обучающая видео ...
- Боль в позвоночнике – лечебные позы и движения. (реж. Ольга Копылова, Обуча ...
- [XBOX360][ Kinect] UFC Personal Trainer: The Ultimate Fitness System [2011/ ...
- Путешествие по Индии с Каролин Квентин / Caroline Quentin: A Passage Throug ...
- Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями (Обучающее видео. Гиревой спорт) ...
- [EN]Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 1-28, обучающее ...
- Боевая система подготовки Спецназа: Болевые точки (2007) [DVDRip,в оригинал ...
- [Видеокурс] Упражнения для позвоночника [2007., Оздоровительная программа, ...
- Няня спешит на помощь. Осторожно:дикие дети! (психологический, 2007) [DVDR ...
- Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
- Вадим Галыгин / Вадим Галыгин - все выступления в Comedy club (2005-2008) S ...
- [Kinect] Your Shape: Fitness Evolved 2012 [PAL/RUS]
- С. Литвинова. Гимнастика для беременных (ЖиВи ТВ) (фитнес для беременных, в ...
- Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель (Спорт, фитнесс) [2012, PDF]
- Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (Обучающее ...
- [Eng]Shaun T. Beachbody INSANITY (Deluxe Edition) (Фитнес, 2009) [DVDrip, о ...
- Худеем с Мариной Корпан (Обучающее видео, бодифлекс, фитнес, пилатес, 2010) ...
- С. Литвинова. Гимнастика для беременных (ЖиВи ТВ) (фитнес для беременных, в ...
- [Eng]Shaun T. Beachbody INSANITY (Deluxe Edition) (Фитнес, 2009) [DVDrip, о ...
- Худеем с Мариной Корпан. (1-2-ой сезон телеканала «ЖИВИ!», фитнесс, пилатес ...
- Худеем с Мариной Корпан. (1-2-ой сезон телеканала «ЖИВИ!», фитнесс, пилатес ...
- Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой (цикл передач к ...
- Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
- [Eng]Shaun T. Beachbody INSANITY (Deluxe Edition) (Фитнес, 2009) [DVDrip, о ...
- Худеем с Мариной Корпан. (1-2-ой сезон телеканала «ЖИВИ!», фитнесс, пилатес ...